Упражнения для увеличения губ в домашних условиях, можно ли увеличить рот?

Упражнения для увеличения губ – можно ли накачать мышцы рта?

Несмотря на привлекательные предложения салонов подкорректировать очертания рта инъекциями, большинство девушек предпочитают упражнения для увеличения губ, которые способны порадовать не меньшим эффектом. Преимуществ у этого способа исправить ошибки природы немало, одно из них – процедура совершенно бесплатная, результаты зависят только от настойчивости и терпения. Какие же упражнения способны избавить от дефектов губ и как правильно их проделывать, чтобы наслаждаться в зеркале потрясающей сексапильной улыбкой?

Может ли помочь гимнастика увеличить губы?

Мало кто верит, что можно увеличить губы всего лишь с помощью упражнений. Наверное, для многих будет открытием, что в них тоже есть мышечная ткань, которая периодически сжимается и разжимается. Если для пресса можно делать специальные комплексы, то почему для рта не может существовать мимических движений, способных укрепить и придать объем мышечной ткани?

Не нужно рассчитывать почти на мгновенный результат – придется немало потрудиться, чтобы достичь желаемого. Справедливости ради следует сказать, что эффект сохраняется намного дольше, чем введение филлеров или гиалуроновой кислоты. Если же повторять упражнения регулярно, губки всегда будут выглядеть свежими и сочными.

Упражнения для увеличения губ

Проведение гимнастики для увеличения губ должно происходить несколько раз в день, но без фанатизма. Вполне достаточно нескольких минут перед сном и утром, после пробуждения. Можно даже заниматься днем, не отрываясь от основных занятий – со временем это превратится в привычку и рот начнет тренироваться независимо от своей хозяйки.

Важно! Останавливаться на одном упражнении не стоит – комплексный подход порадует лучшими результатами. Можно выбрать несколько движений для рта, но проводить их лучше хаотично.

На первых порах каждое движение воспроизводить около 10 раз, со временем увеличивая их количество. Если ощущается стянутость или небольшой дискомфорт, прекращать тренировки рта не следует – все в порядке, мышцы просто не привыкли к таким нагрузкам.

Гимнастика для верхней губы

Когда может понадобиться увеличение верхней губы? Обычно это интересует девушек, у которых нижняя губка сочная и пухлая, а вот на верхнюю природа поскупилась. Исправить недочет можно двумя способами – отправиться к косметологу на инъекции гиалуронки или прибегнуть к простому упражнению.

Проведение упражнения для «растягивания» верхней губы:

1. Разомкнуть зубы.
2. Пальцами ухватиться за верхню губку, тянуть ее вперед.
3. Напрягать мышцы рта, стараясь вернуть губу на место.
4. Повторить не менее 15-20 раз.

Важно! Нужно именно напрягать мышечную ткань, а не просто выворачивать пальцами имеющие неудовлетворительную форму части рта. Если этого не делать, результаты будут незаметными даже через 1-3 месяца.

Упражнения для объема губок

Добиться регулярными упражнениями для увеличения губ можно многого, но понадобится для этого выполнять целый комплекс движений.

1. Вытянуть губки в длинную ровную трубочку.
2. Не нарушая созданную форму, пытаться открывать рот.
3. Движения напоминают «разговор» рыбы.
4. Повторять 10-12 раз.

1. Расслабить губки.
2. Сомкнуть их и попытаться улыбнуться, натягивая кончиками пальцев рот в разные стороны.
3. Уста плотно прижать к зубкам (получится подобие улыбки, только со спрятанными губами).
4. Несколько раз подвигать ртом в стороны, не нарушая «улыбку».

1. Сомкнуть уста, как будто приготовившись нанести на них помаду.
2. В качестве помады использовать палец, которым и «красить» уста, немного прикладывая силу.
3. Такое упражнение поможет активировать ток крови, что немаловажно для создания сочных губок.

1. Вытянуть сжатые уста вперед.
2. Рисовать идеальный знак бесконечности.
3. Количество упражнений – не менее 10.

1. Вытянуть уста, как для свиста.
2. Выдувать воздух медленно, но с силой, одновременно напрягая мышцы щек.
3. Повторять 2-4 минуты.

Не обязательно воспроизводить все движения за одно занятие, можно комбинировать.

Упражнения для яркости контура

Нередко случается, что природа не поскупилась, и уста имеют необходимую припухлость, а вот контуры смазанные и невыразительные. Здесь также не обойтись без упражнений, которые не только подкорректируют недочеты, но и заставят уста выделяться, привлекая к себе внимание.

1. Произносить гласные буквы, стараясь при этом делать выразительные движения ртом.
2. Каждую букву произносить по 10-15 раз.
3. Комплекс чередовать с другими упражнениями, но обязательно повторять его не менее трех раз.

1. Сжать уста короткой, но плотной трубочкой.
2. Вставить в эту трубочку обычный карандаш.
3. «Рисовать» стараясь водить карандашом в разные стороны, вперед и назад, воспроизводить разные буквы.

Полезный совет! Не нужно останавливаться только на этих движениях – можно использовать любые упражнения, способные увеличить губы – они одновременно воздействуют и на контуры.

Посмотрите видео об эффективных упражнениях для увеличения губ:

Дополнительные рекомендации для поддержания результата

Если мы решились на интересный и многообещающий эксперимент и увеличиваем губы гимнастикой, для увеличения результатов обязательно проделывать все перед зеркалом, наблюдая за каждым движением. Увеличивать их количество нужно постепенно, сильные нагрузки могут привести к противоположному результату.

С этим читают: лифтинг ресниц.

От чрезмерного напряжения и непривычного движения тонкая кожица на устах может потрескаться. Чтобы не допустить этого, обязательно перед началом тренировки наносить на губки бесцветную помаду, а после занятий удалить ее и увлажнить кожу теплым медом.

Легкий точечный массаж уст поможет мышечной ткани расслабиться, делать его нужно ежедневно перед самым сном.

Конечно же, рассчитывать на результат, как после процедур с инъекциями, не стоит, но, как показывает практика, губки непременно порадуют своим внешним видом. Замечено, что даже старение над ними не властно, если регулярно укреплять мышцы.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Как увеличить губы в домашних условиях: методы и средства

В последнее время, девушки все чаще стали прибегать к помощи пластических операций. Поэтому отличным решением будет увеличение губ совершенно иным способом, без операций, инъекций. Но при этом, желаемого объема можно будет быстро достичь в домашних условиях самостоятельно. Любая женщина будет рада такому решению!

В этом Вам помогут специальные упражнения и косметические хитрости – такими методами можно будет временно увеличить губы в домашних условиях. А как правильно это сделать – нужно просто следовать советам нашей статьи!

Как увеличить губы в домашних условиях быстро и очень легко

Существует множество способов по увеличению губ. Судя по отзывам интернет – пользователей, чтобы надолго сделать губы пухлыми, можно воспользоваться народными средствами, массажем, банкой или крышкой. Это самые популярные рецепты для тех, кто хочет красивые губы.

Увеличиваем губы в домашних условиях за 1 день

Самый простой и безопасный способ получить желаемый объем – делать специальный массаж для губ каждый день. Если выполнять комплекс упражнений регулярно, то результат появится уже через полтора месяца, если верить отзывам. Не нужно пить никакие препараты, купленные в аптеке, чтобы Ваши губы приобрели более объемный и соблазнительный вид. Потому что любое вмешательство медикаментов в ваш организм может навредить здоровью. Если Вас природа наградила красивыми пухлыми губами, то Вам несказанно повезло!

Как сделать губы пухлыми с помощью зубной пасты

Утром, когда Вы будете чистить зубы, нанесите небольшое количество зубной пасты на щетку и массажными круговыми движениями пройдитесь по губам. Хорошо промассируйте верхнюю и нижнюю губу. Вместо пасты можно использовать небольшое количество мёда. После чего просто смойте пасту водой. Запомните, что щетка не должна быть очень жесткой!

Как в домашних условиях сделать губы пухлыми с помощью крышки

С помощью крышки или колпачка можно добиться так же неплохого результата в домашних условиях. В этом Вам поможет наш видеоурок:

Как увеличить губы в домашних условиях с помощью перца

Можно использовать масло кайенского перца, либо взять обычный красный. Только пользоваться им нужно аккуратно. Всего лишь нужно добавить несколько капель масла в бальзам для губ, приготовленный дома. Такое средство для увеличения губ сработает очень быстро. За счет эффекта, оказываемого перцем на губы, они становятся больше в несколько раз. Конечно, это недолговечно, ведь согревающий эффект длится недолго.

Упражнения, которые помогут самостоятельно увеличить губы

Конечно, можно делать специальные упражнения для губ, чтобы подтянуть их мышцы. Какие именно и как правильно их выполнять, смотрите в видеоуроке:

Макияж, как простой способ увеличить губы

Их можно визуально увеличить благодаря правильному макияжу. Главное – правильно воспользоваться помадой, карандашом (начертить контур) и хайлайтером. Цвет карандаша должен быть немного светлее, чем сама помада. Эффект не будет держаться долгое время, но внимание к Вашему сексуальному образу обеспечено! Не стоит бояться экспериментировать и смешивать два или более цветов помад. Хороший макияж еще никому не навредил. По отзывам, хорошим и качественным средством является «L’Action Lip Enhancer» от Рив Гош. Его можно купить в фирменном магазине или заказать через интернет. Его надо наносить на чистые губы, чтобы он смог придавать им необходимый объем.

Маска для увеличения губ Jelliez Beauty — идеальный вариант!

Конечно, можно мазать губы корицей или перцем, травмировать с помощью крышки или подкрашивать каждые полчаса карандашом. Но самый простой и действенный способ изменить форму губ — использовать современную маску для увеличения — Jelliez Beauty.

Это своеобразные патчи для губ, которые крепятся на предварительно очищенные от помады губы (используйте тоник для снятия макияжа или пенку). Держать их необходимо 15-20 минут. В результате трещинки заполнятся и губы приобретут желаемый объем. Он, кстати, сохранится до 2-х дней.

Как накачать губы в домашних условиях: видео

Можно ли самой увеличить губы гиалуроновой или никотиновой кислотой?

Здесь поможет маска из таблеток гуалуроновой кислоты. Смешать следует кайенский или красный перец (меньше половины чайной ложки) и вазелин с кислотой. Нанести на губы на одну минуту.
Важно. Не держите средство на губах больше одной минуты!!
Такой способ можно проделывать дома сразу перед нанесением макияжа. Средство применять на заранее смазанные оливковым маслом уста.

Увеличение губ в домашних условиях: до и после

Что говорят про средство для увеличения губ Fullips?

Самое популярное и модное средство сегодня для увеличения губ среди молодежи – фуллипс – увеличение вакуумом при помощи специального колпачка. Он не оставляет следов, как обычный колпачок от косметического средства. Даже самые тонике губы он увеличит в несколько раз. Мы предоставим несколько видео, находящихся на сайте ютуб, чтобы Вы сами убедились, работает ли фул липс.

Увеличение губ в домашних условиях: отзывы

Отзыв от Анфисы, 35 лет

«…Я люблю использовать зубную щетку перед тем как красить губы. Губки наливаются кровью и становятся красивыми и эффектными. Можно использовать присоску, но после нее остается синяк и припухлость быстро спадает…»

Отзыв от Александры, 56 лет

«…Сколько ни пробовала методов, лучше всего работает увеличение карандашом, слегка выходя за края. я использую специальный филер и обычный цветной. Сверху потом помаду использую…»

Отзыв от Вари 33 года

«…я периодически делаю инъекции, потому что только с ними результат остается надолго. Если нужно добавить обьема, просто использую fullips…»

Как увеличить губы с помощью упражнений: гимнастика от ведущих тренеров

Многие задаются вопросом, как увеличить губы с помощью упражнений и насколько это эффективно. В домашних условиях увеличить объем своих губок без инъекций, уколов и операций можно, если выполнять гимнастику для их увеличения каждый день. От регулярной практики результат появится уже спустя 3-4 недели.

Гимнастика для красивых и объемных губ

Если вы хотите иметь упругие и пухлые губки, важно каждый день выполнять определенные приемы. Времени на это уйдет совсем немного и результат порадует.

Вот зарядка для губ, благодаря которой можно увеличить их объем в домашних условиях:

1. Для начала их слегка необходимо помассировать, чтобы разогнать кровь и разогреть.
2. Далее выполняем простое, но в то же время очень хорошее упражнение для увеличения объема. Набираем в рот воздух и «перекатываем» его с одной щеки в другую. Выполняем 2-3 минуты.
3. Для мышц вокруг рта будет действенным следующий прием. Изначально необходимо открыть рот, губки поджать к зубам. В таком положении выдерживаем 20-30 секунд.
4. Хорошее упражнение для пухлых губ: указательный палец ставим на впадинку верхней. Выполняем выдох, рот напрягается. Выдыхаем воздух с приложением усилий. Пальцем продолжаем давить сверху.
5. Далее прием на вытягивание и растягивание верхней губы: пальцем тянем верхнюю вверх. Ею же оказываем сопротивление движением вниз.

Для усиления кровообращения в губках, можно выполнять массирование и массажные движения.

Видео с гимнастикой для увеличения губ

Гимнастика для губ от ведущих тренеров поможет сделать их объёмней, слегка изменить форму, а также избавиться от морщин и заломов вокруг рта.

Как сделать губы объемней при помощи вакуумной банки

В последнее время стало популярным увеличение объема губ вакуумной банкой. Купить данное приспособление можно в косметических магазинах, или заказать в интернете. Использование крайне простое: баночка прислоняется ко рту и втягивается. Из-за смены давления меняется кровообращение, губки слегка припухают. Держать баночку в таком положении следует не более 15 секунд. Эффект от процедуры временный.

Стоит быть аккуратным во время работы с банкой, если сосуды на губах лопнут, образуется гематома, в простонародье — синяк, что весьма непривлекательно.

Так же нельзя использовать подручные колпачки, бутылки, рюмки. Вы можете нанести вред своему здоровью.

Источники:

http://faceandcare.ru/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-gub/
http://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/kak-uvelichit-guby-v-domashnix-usloviyax-metody.html
http://eco-molodost.ru/uprazhneniya/dlya-rta-i-gub/kak-uvelichit-guby-s-pomoshhyu-uprazhnenij-gimnastika-ot-vedushhih-trenerov.html