Средства для ухода за кожей ног

Летящей походкой: лучшие средства для ухода за ногами летом

Арсенал продуктов для идеального педикюра в домашних условиях

Конечно, уход за ногами важен в любое время года, но когда, как не летом, – в сезон открытой обуви – этот вопрос становится особенно актуальным! Благо бьюти-рынок предлагает такое количество всевозможных специальных средств для поддержания красоты, что выбрать подходящее не составит труда!

Мы составили список лучших средств по уходу за ногами – чтобы вы чувствовали себя совершенством до кончиков ногтей!

Ванночка для ног Marine Mineral Bath от CND

Устроить сеанс ароматерапии вместе с педикюром в домашних условиях вполне возможно. Корпорация CND предлагает воспользоваться для этих целей смягчающей солью для ножных ванночек. Всего одна чайная ложка средства, растворенная в теплой воде, поможет подготовить ступни к педикюру. Масла чайного дерева и рисовых отрубей, миндальное масло, витамин Е и эвкалиптовое масло смягчат кожу, а ароматерапевтические добавки превратят этот простой ритуал в незабываемую spa-процедуру.

Clarins Energizing emulsion

Провести на ногах целый день и при этом не испытывать чувства тяжести – теперь и это не проблема! Молочко Energizing emulsion от Clarins придет на выручку в любой ситуации, ведь наносить его можно даже поверх колготок. Средство мгновенно снимает напряжение и тонизирует уставшие ноги благодаря мощному комплексу активных компонентов – ромашке, базилику, листьям цитрусовых растений, шалфею, перечной мяте, кипарису, гамамелису, маслу ростков пшеницы и миндаля.

Gel riposagambe Santa Maria Novella

Успокаивающий гель для уставших ног от итальянского бренда Santa Maria Novella обладает охлаждающим эффектом, моментально снимает отеки, а также борется с видимыми несовершенствами кожи, например, с сосудистыми звездочками. Входящие в его состав черника, черный виноград и мята тонизируют и освежают, а редчайшие экстракты центеллы и гинкго восстанавливают кожу, снимая накопившиеся за день тяжесть и усталость.

Neutrogena Spray Do Stop Antyperspirant

Антиперспирант для ног – одно из актуальных летних средств, применением которого пренебрегать не стоит. Потратив всего несколько секунд утром, вы будете наслаждаться ощущением свежести до конца дня. Neutrogena Spray Do Stop Antyperspirant предотвращает появление неприятного запаха и повышенного потоотделения. После нанесения спрей превращается в тальк, впитывая лишнюю влагу и при этом не препятствуя естественной циркуляции кислорода.

Clarins Foot beauty treatment cream

Уход за кожей ног Clarins Foot beauty treatment cream – классическое, но незаменимое средство, когда речь идет о педикюре. Легкий и быстро впитывающийся крем мгновенно смягчает кожу стоп, питает ее, а заодно и способствует укреплению ногтей. Наносить крем нужно ежедневно по направлению от пальцев к щиколоткам.

Avon Foot works Скраб для ног “Ананасовый сорбет”

Перфекционисты в деле педикюра регулярно используют не только всевозможные пемзы и увлажняющие кремы для ног, но и тщательно отшелушивают кожу с помощью скрабов. «Ананасовый сорбет» от Avon поможет сделать это с незабываемым ароматом Пина колады. Мельчайшие гранулы в составе средства позволяют деликатно очистить поверхность стоп от огрубевших частиц кожи. Использовать скраб Avon лучше всего после распаривания ног в теплой воде.

Средство для отбеливания ногтей от Orly

Быть совершенством до самых кончиков ногтей не так-то просто, но с одной из возможных проблем – желтизной ногтевых пластин – поможет справиться специальное средство от ORLY Nail Whitener. Нужно всего лишь растворить небольшое количество порошка в воде, опустить в нее ноги на 5 минут, а затем ополоснуть их чистой водой. Масло чайного дерева не позволит активным отбеливающим компонентам травмировать кожу, сделав процедуру более мягкой.

Yves Rocher Охлаждающий гель для снятия усталости ног

Снять усталость после тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, поможет специальный охлаждающий гель от Yves Rocher с эфирным маслом лаванды и маслом перечной мяты, которое как раз и гарантирует бодрящий освежающий эффект. Гель мгновенно снимает жжение и чувство усталости.

Пилка для ногтей Kanga от CND

Идеальный педикюр невозможен без идеальной пилочки для ногтей – именно такую вы можете найти в ассортименте марки CND. Мелкозернистая пилка Kanga на тонкой узкой основе из древесины клена позволяет аккуратно подпилить даже ногти на мизинцах. Кроме того, она выдерживает многократную дезинфекцию.

Caudalie Foot Beauty Cream Крем для красоты ног

Крем для красоты ног Caudalie Foot Beauty Cream с легкой гелевой текстурой содержит целый коктейль активных компонентов, среди которых мята, экстракт винограда, винодрожжи, масло каритэ и многие другие. Этот микс активно смягчает кожу и оказывает отличный расслабляющий эффект.

Yves Rocher Разглаживающий гоммаж для ног

Открытые босоножки подразумевают идеальное состояние ступней – гладкой и нежной кожи можно добиться с помощью мягкого отшелушивания. Например, разглаживающий гоммаж для ног Yves Rocher с пудрой из косточек абрикоса идеально избавляет от шероховатостей, а эфирное масло лаванды придает свежесть и легкость.

Neutrogena крем для ног восстанавливающий и Neutrogena cracked heel крем для ног Интенсивное восстановление

Сокрушительный удар по сухой коже стоп нанесут средства Neutrogena. Восстанавливающий крем поможет предотвратить появление натоптышей и мозолей, смягчив кожу, а продукт под названием «Интенсивное восстановление» способен исправить ситуацию, даже если кожа уже повреждена. Главными активными ингредиентами продуктов стали пантенол, бисаболол и аллантоин – вещества, обладающие мощными восстанавливающими и смягчающими свойствами.

Nivea Молочко для тела “Нежная кожа”

Сезон коротких юбок предполагает тщательный уход за кожей ног. Регулярное использование молочка для тела Нежная кожа от Nivea поможет предотвратить потерю влаги и избежать таких неприятностей, как шелушение кожи после пребывания на солнце. Масло ши, входящее в состав средства, поддерживает защитный барьер и придает коже шелковистость.

Yves Rocher Восстанавливающий бальзам для ног

Еще один обязательный пункт программы – питание и восстановление кожи стоп. Летом эта процедура особенно актуальна. Воспользовавшись восстанавливающим бальзамом для ног Yves Rocher, вы получите мягкую и увлажненную кожу и забудете о трещинах и натоптышах. В состав средства входят питательное масло каритэ и эфирное масло лаванды.

Oriflame Дезодорант-спрей для ног против натирания “Актив-уход”

Немаловажным моментом является и такой деликатный аспект, как свежесть ног. В жару этот вопрос встает особенно остро. На помощь придет Дезодорант-спрей для ног Oriflame, который не только устранит лишнюю влагу, но и предотвратит натирание. В основе эффективного действия средства – ухаживающий комплекс Intensive Care, технология PRO-SHIELD и протеины кашемира.

Lush “Розовые пяточки” крем для ног

Название крема для ног Lush «Розовые пяточки» говорит само за себя – какао-масло, миндальное масло, глицерин и ланолин, входящие в состав средства, эффективно увлажняют и тонизируют кожу ступней, освобождая ее от огрубевших частиц, а мята стимулирует кровообращение, помогая уставшим ногам почувствовать легкость. Как бонус – яркий, но ненавязчивый ментоловый аромат.

Dove Питательный крем

Питательный крем Dove – средство универсальное, поэтому особенно ценно во время поездок, ведь оно в одиночку может заменить целый арсенал таких необходимых баночек. Его можно наносить не только на ноги, но и на все тело и даже на лицо. Крем нежно увлажняет и смягчает кожу, помогая ей выглядеть свежей и сияющей.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Уход за ногами: много интересного

Как самостоятельно сделать лимфодренажный массаж против отечности и выбрать подходящий крем для стройности ног? Рассказываем, как заботиться о ногах по всем правилам

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Необходимость ухода за ногами

Уход за ногами – часто неочевидная часть бьюти-ритуала. Но заботиться о них необходимо, ведь даже стройные от природы ноги могут потерять форму, если не уделять им должного внимания. Правила ухода не ограничиваются увлажнением-питанием. От вас потребуются дополнительные усилия. Однако результат — легкая походка и хорошее настроение — того стоит.

Если вы проводите большую часть времени в офисном кресле и за рулем автомобиля или, наоборот, вынуждены весь день быть на ногах, то рано или поздно столкнетесь с проблемой отечности.

Против отечности ног поможет массаж с дренирующим кремом

Отечность – главный враг изящного контура ног. Причина – замедленное кровообращение и застой лимфы. Скопление жидкости в ногах вызывает ощущение тяжести и меняет их форму не в лучшую сторону.

Хорошая новость: справиться с застойными явлениями и поддерживать ноги в идеальной форме вы можете самостоятельно — с помощью несложной программы по уходу.

Основные принципы ухода

Программа-минимум по уходу за ногами направлена на борьбу с отечностью и застойными явлениями. Стимулировать кровообращение и лимфоток – ваша главная задача. Другие полезные советы приведены ниже.

Массаж ног

Колени и щиколотки — основные зоны, ответственные за скопление жидкости и нарушение лимфотока. Массируйте их как можно чаще, чтобы предотвратить отечность. В качестве массажного средства используйте масло или питательный крем, обеспечивающие скольжение. Можно добавить немного средства от целлюлита – для дренажного эффекта.

Зону над коленями разомните большими пальцами. Мягко помните кулаками внутреннюю часть и похлопайте ладонями по задней поверхности. Таким образом вы простимулируете кровообращение и циркуляцию лимфы.

Щиколотки массируйте плавными круговыми захватами по направлению от пяток к икрам.

Икры разомните кулаками и пальцами, двигаясь снизу вверх.

Обхватите щиколотку двумя руками, медленно поднимитесь до колена, словно натягиваете чулок, а затем — к паховой складке, где расположены лимфоузлы.

Совет. Во время массажа ног используйте средства для похудения и против целлюлита. Они всегда содержат компоненты, способствующие выведению жидкости из тканей.

Обливайте ноги прохладной водой, перемещая головку душа от стоп к бедрам. Такой гидромассаж снимает напряжение и борется с застойными явлениями.

Упражнения для ног

Нет, мы не гоним вас в спортивный клуб. Все, что полезно для ног, можно сделать и на работе, и дома (даже лежа в кровати).

В положении сидя сделайте несколько круговых движений стопами в обе стороны, не отрывая пятки от пола.

В течение дня время от времени приподнимайте большие пальцы ног для стимуляции кровообращения.

Постучите стопами по полу, поднимая носки, но не отрывая пятки.

Встаньте на цыпочки, вытянувшись в струнку. Потянитесь, отведя руки назад и напрягая ноги. Задержитесь на несколько секунд в этом положении, затем расслабьтесь. Делайте это упражнение несколько раз в день, и ноги будут в хорошей форме.

Гимнастику для ног и стоп лучше проводить вечером перед сном

И еще несколько ценных советов

Возьмите мяч для тенниса или гольфа и перекатывайте его стопами дважды в день в течение пары минут — это упражнение снимает напряжение в мягких тканях стопы.

Не сидите на месте больше 40 минут, найдите повод прогуляться хотя бы по офису. Ходьба – лучший фитнес для склонных к отечности ног.

Перед сном, лежа в постели, поднимите ноги вверх и подвигайте ими в воздухе, словно стряхивая усталость. Можно делать это и утром — для лимфодренажного эффекта.

Как выбрать средства для ухода за ногами

Внешний вид ног зависит не только от их формы, но и от состояния кожи. Покровы на щиколотках и голенях склонны к сухости и шелушению, так как содержат мало сальных желез и испытывают постоянную нагрузку. Поэтому регулярное увлажнение этих областей актуально независимо от сезона.

Все средства ухода за телом предназначены в том числе и для кожи ног. Выбирайте более густые текстуры зимой, а легкие — летом. И не забываейте о защите от солнца.

Косметический уход за ногами

Аккуратные ноготки, мягкие, как у младенца, пяточки и гладкая бархатистая кожа – так в идеале должны выглядеть женские ноги. Ежедневный уход за стопами заключается в очищении, отшелушивании, увлажнении и смягчении кожи. Не реже раза в месяц необходимо делать педикюр. Время от времени полезно проводить SPA-процедуры, направленные на устранение целлюлита, отеков и венозного застоя.

Основной уход за ногтями и кожей ног

Принимая ежедневный душ, кожу стоп следует очищать теплой водой и мылом. Не стоит забывать про участки между пальцами. При повышенной потливости вместо обычного туалетного мыла используют бактерицидное. Уплотнения на подошве необходимо обрабатывать жесткой мочалкой, пемзой или теркой. Чтобы кожа быстрее размякла и легче отшелушивалась, используют скраб. В конце ноги ополаскивают прохладной водой, тщательно вытирают и смазывают кремом.

Обновлять педикюр нужно раз в 3-4 недели. Для этого стопы 10-15 минут распаривают в травяном отваре, мыльном, солевом или содовом растворе. Далее пемзой или скрабом обрабатывают огрубевшую кожу на пятках и подушечках. Очищенные стопы ополаскивают и вытирают. Размягченные ногти укорачивают педикюрными ножницами или кусачками. Чтобы ногтевые пластины в дальнейшем не врастали, их обрезают не слишком коротко, а острые края шлифуют пилочкой. Кутикулы аккуратно отодвигают апельсиновыми палочками. Ногтевые пластины по желанию покрывают лаком.

Распространенные проблемы ног

Неправильный гигиенический уход, ношение некачественной, тесной или открытой обуви приводит к пересыханию, гиперкератозу и растрескиванию кожи ног. При повышенной потливости зачастую беспокоит неприятный запах. Иногда к нему присоединяется зуд и покраснение. В конце дня, после продолжительной ходьбы или длительного стояния, появляется ощущение тяжести в ногах. При склонности к варикозу могут проступать сосудистые звездочки и подкожные вены.

Натоптыши и мозоли. При утолщениях кожи, вызванных трением, рекомендуется каждый вечер распаривать стопы в мыльно-содовом растворе (2 чайные ложки соды на литр воды). После просушки полотенцем мокрые мозоли обрабатывают раствором йода. Антисептическую обработку нужно продолжать и после того, как волдырь лопнет. Отслоившуюся кожицу срезать не стоит – под ней должна сформироваться новая. Натоптыши лечат иначе: распаренную кожу шлифуют пемзой, вытирают и обильно смазывают кремом. При сухих мозолях на пораженный участок накладывают специальный пластырь.

Трещины. Если своевременно не убирать натоптыши и не смягчать кожу, появляются болезненные, долго заживающие раны. Трещины на подушечке и пятке стопы являются следствием гиперкератоза. Межпальцевые ранки возникают, как правило, при чрезмерной сухости или потливости кожи, грибковой инфекции, контактном дерматите. Пользоваться скрабами и отшелушивающими щетками при нарушении целостности кожного покрова нежелательно. Ускорить заживление помогут ванночки. Вместо обычного крема необходимо использовать регенерирующий.

Огрубевшая кожа на коленях. Шелушения в области коленных чашечек хорошо знакомы любительницам горячих ванн. Избавиться от такой сухости просто: нужно 2-3 раза в день наносить увлажняющий или питательный крем.

Усталость ног снимает тонизирующая ванночка. Во время водной процедуры полезно делать массаж жесткой мочалкой-рукавицей или щеткой. Двигаться нужно снизу вверх. От пальцев к лодыжкам растирать нужно интенсивно, от коленей до бедер – слабее, с легким нажимом. Важно: при варикозе массаж противопоказан. После процедуры на сухую кожу наносят тонизирующий гель. Далее 20 минут следует полежать с приподнятыми ногами.

Косметические средства по уходу за ногами

Базовым средством ухода за кожей ног является крем. Крем для ног, в отличие от продуктов для лица и рук, имеет плотную текстуру, содержит много масел и воска. Зачастую в нем присутствуют антиоксиданты (витамины А и Е), экстракты лекарственных растений (окопника, китайского лимонника, сибирского кедра, ромашки), эфирные масла (чайного дерева, мяты, лаванды), мочевина, салициловая кислота.

При трещинах, мозолях и натоптышах вместо базового средства используют заживляющий (регенерирующий) крем, мазь или бальзам. В состав препарата могут входить противогрибковые и дезодорирующие компоненты, фитостеролы, пантенол, экстракт пиявки, карите, кедровое масло, мумие, мед. Усталость ног устраняют гели-венотоники с троксерутином, витамином С, экстрактом конского каштана.

Для регулярного механического отшелушивания рекомендуется использовать скрабы для ног. Они могут быть домашними и профессиональными, на основе меда, морской соли, пудры ореховой скорлупы, вулканической пемзы, масел. Для деликатной эксфолиации применяют кислотные и энзимные пилинги. Фруктовые экстракты не только удаляют отмершие клетки эпидермиса, но и осветляют кожные покровы. Салициловая кислота уменьшает потливость.

Итак, ежедневная программа ухода за ногами включает следующие этапы: очищение, отшелушивание, увлажнение и смягчение. В арсенале базовых средств должен быть крем и скраб. При трещинах, мозолях и натоптышах применяют регенерирующие мази. Если беспокоит усталость ног, желательно использовать гели-вентоники. Полезными для кожи ног ингредиентами являются: минералы морского и вулканического происхождения, фитостеролы, твердые и жидкие растительные масла, мед, лекарственные растения, оказывающие заживляющие, дезодорирующее, противогрибковое действие.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для ног Вы можете в разделе: «Косметика для ног» .

Источники:

http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/letyaschey-pohodkoy-luchshie-sredstva-dlya-uhoda-za-nogami-letom/
http://skin.ru/article/uhod-za-nogami-mnogo-interesnogo/
http://mezoestetic.ru/stati/stati-uhod-za-nogami/kosmeticheskij-uhod-za-nogami.html