2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Екатерина Стриженова рост вес

Диета Екатерины Стриженовой

После нескольких лет супружества муж приобретает способность смотреть на жену, не видя её, а жена — способность видеть мужа насквозь, не глядя на него.

Как похудела Екатерина Стриженова

Екатерина Стриженова родилась 20 марта 1968 г. в Москве.

Какой рост и вес у Екатерина Стриженовой?

При росте 168 см вес Екатерины Стриженовой составляет всего 65 кг.

Основные параметры фигуры: 96-67-94 см

Известная телеведущая Екатерина Стриженова всегда выглядит очаровательно и привлекательно. И это благодаря особому режиму питания и занятиям спортом. Из этой статьи вы узнаете о том, как Екатерине удается держать свой вес на нужной отметке, и что представляет собой диета Екатерины Стриженовой.

Екатерина еще с детства испытала все прелести ограничительных диет, поскольку была участницей детского танцевального ансамбля, и ей постоянно приходилось держать свое тело в надлежащей форме.
Из рациона актрисы полностью исключены мучные и кондитерские изделия. Однако, от употребления мяса она не отказалась.

Диета Екатерины Стриженовой по луне

Лунная диета для женщин пользуется достаточно большой популярностью и имеет хорошие отзывы. По фазам луны различают диету на растущую луну и диету на убывающую луну. Питание же Екатерины Стриженовой построено немного по другому принципу. По лунной диете она не принимает пищу за 12 часов до полнолуния и 12 часов после него. В результате почти сутки она проводит, поглощая лишь воду. Как результат – около 600 грамм сжигания жиров зараз.

Диета Стриженовой – это прием в первой половине дня фруктов. Во второй половине можно позволить себе прием рыбы или мяса с овощами. И употребление пищи разрешено только до пяти часов вечера.

Как поддерживает вес Екатерина Стриженова?

Большую роль в поддержании хорошей фигуры играют занятия спортом, spa-процедуры, сауна. И эти процедуры актриса предпочитает проводить в кругу своих друзей, которые тоже имеют те же мотивации, что и Екатерина (а именно сбросить лишние килограммы после праздничных застолий, от которых порой так трудно отказаться).

Так после посещения сауны или spa-салона подруги проводят, что называется, контрольное взвешивание, на котором выявляется победитель с наилучшими результатами. Стоит заметить, что при росте 168см и весе в 53кг Екатерине Стриженовой удается всегда быть в тройке призеров. Таким образом, дух соперничества и состязания тоже является немаловажным фактором в борьбе за достойную фигуру.

Екатерина очень хорошо относится и к народным рецептам омоложения и сохранения фигуры, но прибегает к ним крайне редко. Поскольку такие процедуры требуют много времени на приготовление отдельных рецептов. А времени этого у актрисы катастрофически не хватает. В этом случае Екатерина в целях экономии времени пользуется услугами косметических и СПА салонов. Это обертывания, массажи и некоторые другие процедуры.
Вот такая несложная и полезная диета от Екатерины Стриженовой.

Читать еще:  Актриса Татьяна Васильева фото: пластические операции летом

Как похудел Александр Стриженов

Об излишнем весе Александра Стриженова и его любви к сладкому в кинематографическом и не только, мире ходило немало рассказов. Как известно, Екатерина Стриженова – его жена — отличается стройной подтянутой фигурой, и долгое время пыталась бороться с полнотой своего мужа. И, как ни странно, ей или самому Александру, это удалось. Сегодня Стриженов – стройный красивый мужчина, который с гордостью находится рядом со своей красавицей-женой и дочерью. Как же ему удалось похудеть?

Какой рост, вес у Александра Стриженова?

При росте 192 см Александ Стриженов весит 95 кг.

Грейпфрутовая диета Александра Стриженова

Суть этой диеты заключается в следующем. Первое, что сделал известный режиссер, когда принял твердое решение похудеть – он перестал употреблять быстрые углеводы. Помимо этого он приобрел абонемент в бассейн. Постепенно Александр начал снижать количество употребляемых калорий. Ведь многие не могут сразу же перестать есть. Именно поэтому снижение калорийности необходимо проводить постепенно. Он начал все меньше и меньше употреблять жирную пищу, а многочисленные перекусы стал постепенно заменять целым грейпфрутом. Конечно же, Стриженову пришлось отказаться кушать на ночь, также он стал больше двигаться. Теперь довольно часто он оставляет машину и идет пешком. Говорит, что это намного полезней. И, что самое интересное, ему настолько понравились грейпфруты, что он начал употреблять их постоянно.

Рецепт Диеты

Для того, чтобы похудение Александра Стриженова стало доступно любому человеку, ниже приводится примерный рацион режиссера, который принес ему такие удивительные результаты.

На завтрак он употребляет два вареных куриных яйца, которые, конечно, можно заменить нежирной ветчиной или кашей с изюмом. Обязательно нужно употребить половинку грейпфрута, выпить чай или кофе.
Между завтраком и обедом – перекус, который, естественно, состоит из одного грейпфрута.

На обед Александр ест нежирный сыр, который можно заменить овощным супом или нежирным бульоном. При желании можно поесть салат, который приготовлен из овощей, не содержащих крахмал. И, конечно же, незаменимая половинка грейпфрута.
Перекус опять состоит из целого грейпфрута.

Ужин может состоять из тушеной, или отварной или приготовленной на гриле курицы, или рыбы, или нежирного стейка. Можно даже поесть печеной картошки. Но вес этих блюд не должен превышать двухсот грамм. Также можно приготовить овощной салат и даже съесть чуть-чуть черного хлеба.

Как утверждает Александр Стриженов, используя такое питание, а также активно занимаясь спортом можно неплохо скорректировать свой вес и держать свое тело в тонусе.

Екатерина Стриженова: секреты стройности и красоты

Екатерина Стриженова – знаменитая телеведущая, а также российская актриса театра и кино, покорившая сердца многих зрителей. В частности, поклонницам актрисы интересна не только ее личная жизнь, но и диета, благодаря которой она поддерживает стройную фигуру.

Со слов самой Екатерины, ее система питания является своеобразным образом жизни, но если ей нужно убрать пару лишних килограммов, она действительно использует более строгую методику.

Екатерина Стриженова: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Екатерина Стриженова родилась 20 марта 1968 года в Москве. Знак зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Обезьяна. Росла в семье родителей-гуманитариев: ее отец Владимир Илларионович был журналистом и писателем, но умер, когда девочке было всего 6 лет. Мать Валентина Яковлевна всю жизнь посвятила филологии: преподавала русский язык иностранцам, а позднее работала в Администрации Президента РФ.

Читать еще:  Настя каменских 18, как вам не стыдно

В первых съемках Катя приняла участие, когда ей исполнилось 5 лет: она снималась в таких программах для детей, как «Будильник», «Веселые нотки» и «АБВГДейка». В это же время она стала посещать детский танцевальный коллектив «Калинка».

С мужем и младшей дочерью Александрой

В кино актриса дебютировала, снявшись в мелодраме «Лидер», где она сыграла роль девятиклассницы. Во время съемок она познакомилась со своим будущим мужем Александром Стриженовым, с которыми они поженились после достижения совершеннолетия.

После окончания школы Екатерина поступила в Московский государственный институт культуры, а позднее стала участвовать в спектаклях и телепроектах, вести программы и сниматься в фильмах.

Екатерина Стриженова: рост 168 см, вес 60 кг

На ее счету роли в таких кинокартинах, как «Страховой агент», «Спасите наши души», «Снайпер», «Спасите наши души», «Ангелы смерти», «Американский дедушка», «Графиня де Монсоро», «Василиса», «Му-му», «Любовь-морковь», «Первый скорый», «Любовь и немного перца», «У каждого своя война», «Мамы», «Дедушка моей мечты» и т.д.

Личная жизнь: В отличие от многих других актрис, Екатерина Стриженова выходила замуж только один раз и до сих пор живет со своим мужем. У них есть две дочери: Анастасия, проживающая вместе с супругом в Нью-Йорке, и Александра – начинающая актриса. В 2013 году старшая дочь вышла замуж за успешного финансиста Петра Грищенко и переехала с ним в Соединенные Штаты.

Несмотря на периодические слухи о разладе в их семье, Стриженовы по праву считаются одной из самых красивых и любящих пар в отечественной светской тусовке, а в 2017 году чета Стриженовых торжественно отметила свою жемчужную свадьбу.

Карьера на ТВ

Карьера Стриженовой на «первой кнопке» страны началась с программы «Доброе утро», которую она вела на протяжении двадцати лет, причем сначала со своим супругом Александром. Актриса заслуженно стала одной из любимых ведущих утренней передачи у многих зрителей.

В 2008 году в паре с Алексеем Тихоновым Екатерина появилась в шоу «Ледниковый период» и, несмотря на полученную травму, дошла до финала. Она была соведущей Александра Гордона в социальном реалити-шоу «За и против». Их творческий союз продолжился и в программе «Они и мы», который со временем трансформировался в проект «Мужчина и женщина».

Впоследствии место Стриженовой заняла Юлия Барановская, а Екатерина в 2014 году перешла в общественно-политическую программу «Время покажет».

Параметры фигуры Екатерины Стриженовой: 94-67-95 (грудь-талия-бедра)

Сидит ли на диетах Екатерина Стриженова

Актриса никогда не имела склонности к полноте, поэтому соотношение роста и веса Екатерины Стриженовой всегда остается в пределах 168 см и 60-62 кг. Исключением является лишь время после беременности, когда ей пришлось сесть на диету, чтобы убрать появившийся за 9 месяцев лишний вес, с чем она блестяще справилась и сейчас держит себя в форме.

Екатерина Стриженова похудела на 12 килограммов

Чтобы отлично выглядеть в кадре, телеведущая тщательно следит за собой и держит себя в рамках определенного веса. Недавно Екатерина Стриженова опробовала новомодную диету, которая порадовала ее хорошим результатами.

Как отметили подписчики 51-летней Екатерины, в последнее время она стала особенно хорошо выглядеть — постройнела и стала подбирать наряды, не скрывающие фигуру. Звезда призналась, что действительно похудела за год на 12 килограммов. Такого результата помогла достичь кето-диета, при которой углеводы полностью исключаются из рациона. Поэтому тем, кто худеет таким образом, запрещены крупы, фрукты, выпечка, крахмалистые или сладкие овощи. Также противопоказаны любые продукты, содержащие сахар. Отвечая на вопросы подписчиков, Стриженова отметила, что быстро похудеть — очень трудно.

Читать еще:  Янтарная кислота инструкция по применению для растений

«Теперь стараюсь держать результат. А семь килограммов за месяц сбросить реально только с помощью спецтаблеток, которые гасят аппетит, но я вам не советую, они вредные. Но чем больше у вас лишнего, тем легче уходят килограммы», — поделилась телезвезда.

Супруг и коллега Екатерины — Александр Стриженов — тоже существенно сбросил вес несколько лет назад. Теперь пара вместе придерживается здорового питания, а также старается вести активный образ жизни. Муж и жена никогда на разлучаются надолго, поэтому по возможности отдыхают вдвоем.

«Мы не расстаемся больше чем на две недели. Не грузим друг друга. Если кто-то задерживается, сообщает другому, чтобы не заставлять волноваться. У нас есть такие знакомые — человек уходит и приходит через три дня: «Хлебушка пошел купить». Саша меня всегда ставит в известность, что занят. Я ему верю. Никогда его не проверяла. Не рылась в его записных книжках, не лазила по карманам. Да он и повода мне не давал!» — говорила Стриженова.

Совсем недавно Екатерина и Александр отметили 32 года супружеской жизни. Отметить важное событие решили только вдвоем, уехав за город. «Мы венчались в Подмосковье за неделю до свадьбы. Я вообще-то была против. Мне казалось, что надо сначала пожить в браке, убедиться, что это точно твой человек, и ты с ним действительно хочешь идти до конца жизни! Только после этого можно венчаться! Но мой будущий муж настоял», — рассказывала теледива.

Фото: Legion-Media, Instagram

Екатерина Стриженова о политике, внуках и жемчужной свадьбе

Нас с коллегой многое связывает, она всегда поддерживала меня. Конечно, главная тема наших бесед сегодня с Катей Стриженовой – дети.

У Кати Стриженовой юбилей. И мне приятно, что из этих. (не хотел озвучивать, но Катя, сияющая молодостью и красотой, свой возраст не скрывает) 50-ти мы столько лет проработали бок о бок. Будили страну на программе «Доброе утро», вместе вели концерты и благотворительные акции.

«А помнишь, как ездили в воинские части? Раздавали мороженое детям? Выпускали маленьких осетров? Как из Иваново уехали на твоем «Мерседесе», по дороге остановились заправиться, а когда мужчина у соседней колонки увидел, что в машину сели Малахов и Стриженова, рванул за нами, забыв, что шланг вставлен в бензобак, и вырвал его с корнем! Был такой шум, будто взорвалась Вселенная. Нам есть что вспомнить».

Пятидесятый день рождения Екатерина встретила на работе (помимо «Доброго утра» на «Первом канале» она уже четвертый год соведущая программы «Время покажет»).

«Андрей, ты даже не представляешь, какой фейерверк мне устроили! Начинается программа, в руках у меня сценарий, я подвожу сюжет: «20 марта отмечается Международный день счастья. » И вдруг вижу – сюжет-то обо мне! Первая мысль – эфир отменили, и коллеги меня просто разыгрывают (лишь потом поняла, что никто ничего не отменял, и телезрители за всем наблюдали). Дальше выходят с цветами Константин Львович, Лена Малышева, Леня Якубович, Илья Авербух. Так приятно: вот, думаю, мама обрадуется. Но жалко, что муж не видит, как меня поздравляют! И… через секунду появляется Саша! Спасибо моим друзьям и коллегам за этот сюрприз, и, главное, никто не прокололся! Я-то рассчитывала тихонечко отметить в рабочем порядке, «залезть под коврик, не привлекая внимания».

Источники:

http://www.dieta-da.ru/ekaterina-strizenova-rost-ves-dieta.htm
http://happy-womens.com/dieta-ekaterinyi-strizhenovoy.html
http://www.starhit.ru/novosti/ekaterina-strijenova-pohudela-na-12-kilogrammov-191946/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector