Что делать если на ноге растет косточка – почему шишки на ногах?

Что делать, если начинает расти косточка на ноге

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Неприятно выступающая шишечка у большого пальца портит красоту ног многим женщинам, к тому же она болит, мешает носить красивую обувь. Начинает расти косточка на ноге — что делать? Сегодня постараемся найти ответ на поставленный вопрос.

Причины увеличения косточки на ноге

Увеличение суставчика или вальгусная деформация стопы — это отклонение большого пальца от своего правильного положения.

Почему это происходит? К причинам появления деформации можно отнести:

• неправильно выбранная обувь;
• ношение тесной обуви на высоких каблуках в течение долгого времени;
• наследственность;
• плоскостопие;
• травмы;
• избыточный вес.

Если заметили, что у вас начинает расти шишка у пальца стопы, то надо сразу идти к терапевту. Приостановить отклонение пальца на начальной стадии можно с помощью компрессов из красной глины, ванночек с солью, отваров из различных трав.

Читайте также
Как правильно сделать массаж при плоскостопии детям и взрослым в домашних условиях
Плоскостопие — одна из неприятных проблем, которая ухудшает качество жизни. С этой проблемой можно и…

Первые действия перед лечением

Перед тем как начать лечение увеличенного сустава на ноге, необходимо:

• приобрести специальные стельки,
• использовать ортопедические приспособления, фиксирующие плюсневую косточку в нормальном положении;
• каждый день выполнять лечебные упражнения, которые помогут снять боль, укрепить связки и мышцы;
• сбросить лишний вес;
• выполнять специальный массаж.

Специальное приспособление

Чтобы помочь пальчику занять свое природное положение, ортопедами была изобретена вальгусная шина — ортопедический аксессуар, закрепляющийся на стопе и большом пальце. На начальной стадии он поможет уменьшить боль при ходьбе, а потом восстановить положение пальца и всего сустава.

Можно приобрести специальные фиксаторы для ног. Для дневного использования выпускаются мягкие и шарнирные устройства. А жесткие фиксаторы — для использования ночью и дневного отдыха.

Если учесть отзывы врачей, то наибольшая эффективность достигается при ношении ночного фиксатора Hav Splint с прочным и жестким каркасом.

При постоянном использовании Hav Splint, можно за несколько месяцев избавиться от шишки у большого пальца, отзывы многих людей служат этому подтверждением.

Очень важно отметить: первые изменения наступают уже через две недели после начала лечения. По мнению обладателей этого бандажа, они не чувствовали боли в косточке уже с первых дней его применения.

Читайте также
Тест по пальцам ног: узнайте, кто хозяин в доме
Приветствую всех посетителей моего блога и предлагаю продолжить изучать характер человека по составляющим его тела…

Не упустите время

Такое предупреждение можно услышать от многих врачей. Потому что некоторые люди, увидев появление шишек, начинают делать какие-то ванночки, примочки. Полному исцелению от этого недуга они не помогут! Они только немного уменьшат страдания.

Пока деформация еще небольшая, можно использовать силиконовые накладки — фиксаторы для большого пальца ноги. Это мягкая подушечка с небольшим лепестком из силикона. Ее можно носить постоянно вместе с обувью, не снимая даже днем.

Подушечка помещается между пальцами ноги, заполняя пространство, уменьшая нагрузку на искривленный сустав.

Накладка, словно пружинка, ставит пальчик в его нормальное положение. При ношении накладки исключается воспаление шишки, натирание пальца.

Читайте также
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
Если натоптыши на стопе — наболевшая для вас тема, то читайте…

Гимнастика при выпирающей шишке

1. Принять исходное положение: ноги поставить врозь так, чтобы носки смотрели внутрь. Делать повороты корпуса в стороны, при этом выполнять поворот стоп на наружную часть, выполнить10 раз;
2. По нескольку раз в день по 15 минут ходить на наружной стороне стопы;
3. Собрать пальцами салфетку, разложенную на полу;
4. Катать по полу скалку;
5. Захватывать мяч двумя стопами, приподнимая, удерживать между стоп;
6. Лечь на пол, покрутить стопами вправо и влево, вперёд и назад, сгибать и разгибать пальцы;
7. Поднимать с пола пальчиками ног мелкие предметы;
8. Налить в таз тёплой воды, на дно положить речную гальку. Мягко перекатывать ее ступнями.

Нетрадиционное лечение

Хорошо помогает желчь, которую можно купить в аптеке. Это средство подходит для компресса, который делают на ночь. Просто возьмите ватный диск, смочите в эмульсии, приложите к косточке, обмотайте плёнкой, потом шерстяной тряпочкой, поверх надо одеть носочки. Курс лечения — 8-10 недель.

Уменьшить воспаление и боль можно народными методами, например, настойкой йода . Именно спиртовой раствор считается чрезвычайно эффективным веществом, помогающим избавиться от этой проблемы.

В домашних условиях можно сделать лекарство на основе йода. Надо сухие цветки одуванчика залить настойкой йода, дать настояться 4 дня. Образовавшуюся жидкость сливают. Далее из нее делают сетку на шишке, после распаривания ног. Лечение проводить 2 недели, лучше перед сном.

Йод и аспирин. Берете 10 мл раствора, разминаете в него 5 таблеток аспирина, настаиваете 24 часа. Смазываете больное место, надеваете тёплые носочки. Такую манипуляцию проводить до полного излечения, примерно 2-3 недели.

Мыло и йод. Сначала надо распарить ноги, потом намазать косточки хозяйственным мылом. Затем мыло смывается, наносится несколько слоев йода. Курс — 1 месяц.

Камфара и йод. Напарить ноги, смазать косточки камфорным маслом, потом смазать спиртовым раствором. Курс- 4 недели.

Лимон и йод. Рецепт: смешать небольшой флакончик препарата, аспирин — 2 таблетки и 1 большой лимон, натёртый на терке. Далее, смазать этим составом косточку, замотать плёнкой, затем надеть шерстяной носок и лечь спать. Курс: три дня лечение, неделя перерыв, и так до полного излечения.

Читайте также
Как лечить пяточную шпору: народные рецепты и рекомендации медиков
Боль от пяточной шпоры испытывали на себе многие люди. Очень неприятное явление, но от него можно…

Массаж стоп

Эту процедуру желательно проводить ежедневно. Массаж снимает усталость с ног и боль.

1. От пальцев к пятке разминание подошвы ног.
2. Поглаживание, разминание пальцев.
3. Разминание самой косточки до появления приятного тепла.
4. Массаж голени, начиная от стопы.

На прощание хочу пожелать: не отчаиваться, если у вас появились шишки на ногах. Как видите, есть немало доступных средств. Если вы смогли каким-то способом избавиться от этого заболевания, напишите на мой блог, ведь эта проблема волнует многих наших читателей.

Читайте также
Как избавиться от мозолей на ногах народными средствами
Почти всегда мозоли являются неприятными спутницами лета. Чаще всего, именно летом они мешают нам…

Что делать если на ноге растет косточка – почему шишки на ногах?

Косточка на большом пальце ноги – не только эстетическая проблема для женщин. Она встречается и у мужчин. Медицинское название болезни – вальгусная деформация стопы, или Hallux valgus (буквальный перевод с латыни «искривленный большой палец стопы»). Неудобная обувь – не единственная причина возникновения вальгуса. Такую проблему создают другие нарушения, влияющие на биомеханику свода стопы. Узнаем, почему возникает шишка на ноге, как ее лечить и что понадобится для профилактики.

Почему растут шишки на ногах возле больших пальцев

Во время инструментальных обследований видно, что косточка на большом пальце ноги изменяет свой угол. Рентгеновское обследование, МРТ или КТ показывает сужение суставной щели, уплотнение мягких тканей.

10 мифов о вальгусе и его лечении

Наиболее частая проблема болезни – это поперечное плоскостопие («расплюснутость» стопы). Это основная причина, приводящая к подвывиху. Так формируется костно-хрящевой нарост, он же выпирающая шишка. По сути, это отклонение костей плюсны от физиологического состояния (наиболее часто затрагивает большой палец, мизинец). При сильном искривлении страдают остальные пальцы.

Косточки на большом пальце ноги – косметическая неприятность. Однако шишка на ноге провоцирует осложнения. Отчего, почему растёт косточка на ступне, подскажут возможные причины. Это:

• врожденные деформации ступни (поперечное плоскостопие, искривление её заднего отдела, расшатанность первого передне-плюсневого сустава);
• профессиональная деятельность или занятия спортом, увеличивающие нагрузку на ступни;
• генетическая предрасположенность;
• слабость связок (дисплазия соединительных тканей при врожденных болезнях: синдром Дауна, ДЦП, синдром Марфана, болезнь Шарко-Мари-Тута и другие);
• гипермобильность (чрезмерная подвижность) первого плюсневого сустава;
• слишком длинный большой палец;
• болезни суставов (артрит, артроз);
• хронические болезни, провоцирующие недостаточное кровоснабжение в стопах (сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипотиреоз);
• перенесенные травмы ног.

Косточка у большого пальца: есть ли смысл делать операцию

Дети, подростки редко имеют такую проблему. Чаще болезнь возникает к 30 годам. Причины, почему болит, растет косточка на ноге, у каждого человека свои. Но не нужно лечиться самим, не проконсультировавшись с доктором.

Тем более, нельзя лечить шишечки малышу либо шишечки на ногах ребенка любого возраста самостоятельно, по фото из Интернета. Чтобы выявить причину, понадобится консультация детского ортопеда. Такая патология необычна для детей, из-за этого консультация специалиста обязательна. Это поможет вовремя заметить и решить возможную проблему.

Понять, из-за чего возникли шишки на ногах, поможет подробная диагностика. Пациенту понадобится пройти такие исследования:

• рентгенография (проводится в нескольких проекциях);
• компьютерная плантография;
• биомеханическое обследование;
• МРТ и КТ.

Что делать, если начинает деформироваться косточка на большом пальце ноги

Результаты обследования помогают выявить, почему возникла деформация, на какой стадии находится. Это поможет быстро, без осложнений избавиться от шишки на большом пальце ноги.

Виды и стадии патологии

Пациента должно насторожить новообразование, любой вырост либо нарост на кости стопы. Возникновение шишки на ногах у большого пальца говорит не о первой стадии патологии. Болезненные ощущения могут появляться после физических нагрузок, даже в покое.

Рост косточки на суставе ноги имеет несколько фаз:

1. Небольшое покраснение сустава, угол отклонения пальца не более 15 ◦ . Пациент может заметить дискомфорт в пальцах. Болезненные ощущения отсутствуют.
2. Образование твердой шишки, болезненных натоптышей на подошве. Угол отклонения пальца более 20 ◦ . Беспокоит боль после физической нагрузки, ношения обуви.
3. Косточка на ноге сбоку отклоняется настолько, что носить обычную обувь сложно. Угол составляет более 30 ◦ . Происходит деформация других пальцев. На них возникают наросты, мозоли.
4. Ходить становится практически невозможно из-за болей в деформированной ступне, угол отклонения пальца более 35 ◦ .

На первых двух стадиях болезнь можно затормозить и существенно улучшить состояние пациента. Для этого применяются консервативные методики. Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство. Медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж обычно назначаются на восстановительном этапе, чтобы вернуть физиологическое состояние ступни.

Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца

Косточка на большом пальце ноги создаёт риск проблем. В результате происходит появление растущей шишки (растёт косточка сбоку). Такая патология провоцирует:

• покраснение, жжение, припухлость первого пальца;
• врастание ногтевых пластин;
• панариций;
• изменение походки;
• артрит;
• артроз;
• боли в спине, коленях.

Самостоятельно передвигаться и носить обычную обувь становится невозможно.

Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство

Когда растет косточка на ноге, ухудшается и психологическое состояние пациента. На последней стадии проблема решается только хирургически. После снятия швов и окончания реабилитационного периода можно возвращаться к полноценной жизни. Одно из преимуществ радикальной терапии – деформация вальгуса заново не возникнет.

Как удаляется шишка на большом пальце при помощи операции

Единственная возможность, способная помочь при существующей шишке на большом пальце ноги – радикальная коррекция. Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Основная цель хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – устранение неестественного угла костей плюсны. Такая коррекция показана на 2 – 4 стадиях. После продолжается терапевтическое лечение, восстанавливающее полноценно работу стоп.

Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Радикальная коррекция нужна если:

• нарушена опорно-двигательная функции одной или обеих ступней;
• необходимо устранить эстетический дефект (к примеру, невозможность носить открытую обувь).

Наиболее распространены операции на костях. Применяются для полного либо частичного удаления шишки на ногах у большого пальца либо полной резекции (удаления) наростов на кости. При сложной деформации понадобится комбинированная коррекция. Она дополнительно предполагает укрепление связок.

Часто используемые приемы хирургического лечения:

1. Мини-инвазивная коррекция, которая возможна исключительно на раннем этапе изменения формы стопы. Удалённая шишка на большом пальце ноги пропадает без заметных шрамов, которые остаются после швов. Вмешательство проводится через крошечные разрезы (до 3 миллиметров), не повреждаются мышцы и сосуды. Основные инструменты – микроскальпель и микропила. С их помощью проводится коррекция под контролем рентгенографии. Никакие винты, скобы, пластины не нужны. Преимущества техники – сокращенный период восстановления, не нужен послеоперационный бандаж, почти нет болей, отека.
2. Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации. Это достаточно травматичный метод, предполагающий открытое вмешательство на стопе. После рассечения кожи и суставной сумки проводится иссечение «шишки» на большом пальце ноги. При необходимости делают подпиливание выступающей плюсневой косточки. Кости скрепляются в правильном положении с использованием титановых скобок или винтов. Послеоперационный период включает обязательное ношение стелек, фиксацию с помощью бандажа. Отек ступней сохраняется на протяжении 2-3 недель, рекомендуется надевать ортопедическую обувь.

Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации

Остеотомию проводят под общей анестезией, после операции понадобится пробыть в стационаре 1-2 дня. Стоять и ходить можно уже на второй день. Особенности восстановительного периода зависят от того, какая именно операция проводилась. Наименее травматичная операция в этом смысле – малоинвазивная.

Стельки, бандажи как способы помощи от выросших косточек на ступне

Даже во время лечения косточка на ноге растет, поскольку напряжение на стопы остаётся (при ходьбе, стоянии). Существуют устройства, поддерживающие деформированные кости в нужном положении:

• стельки, они же супинаторы;
• фиксирующий бандаж;
• силиконовые вкладыши.

По сути, бандажи и фиксаторы выполняют роль ортеза. Когда растет косточка на ноге, в дневное время врач рекомендует стельки и силиконовые вкладыши. Бандаж поддерживает подвывихнутую кость на стопе.

Выросла шишка как родинка на ноге. Вальгусная деформация стопы

Как правильно массировать шишки на ногах у большого пальца

При возникновении шишки ноги на ступне продуктивным методом считается лечебный массаж – часть консервативного лечения выпирающей косточки, если выпирает кость на ноге.

Несколько приемов самомассажа и разминки ступней для выполнения дома:

• сжимают и разжимают пальцы ног (до 10 повторов);
• растопыривают пальцы в виде «веера», возвращают в естественное состояние);
• оттопыривают большой палец ноги в нормальное состояние руками.

Подбирать комплекс массажа важно после консультации с артрологом или хирургом. После его можно сочетать с домашним самомассажем.

Профилактика проблемы

Особый риск возникновения вальгуса существует, если работа или образ жизни создают сильную нагрузку на стопы. Чтобы не появилась шишка на ноге, как на фото шишки на ногах, важно соблюдать простые советы по профилактике. Если ребенок профессионально занимается спортом или танцами, любые жалобы на дискомфорт, новообразования – повод насторожиться родителям.

Если вы в группе риска, после 30 лет важно уделять особое внимание здоровью ног:

• подбирать удобную обувь (особенно повседневную);
• вечером рекомендуется делать расслабляющие ванны для ног с морской солью;
• для укрепления стоп стоит каждый день делать простые упражнения (желательно подбирать их вместе с ортопедом);
• полезно делать самомассаж ступней;
• сбалансированный рацион питания помогает предотвратить проблемы с суставами.

Что делать с косточками на ногах, это решение нельзя принимать самим. Когда вылезла шишка, посетить врача нужно как можно быстрее, чтобы сохранить здоровье ног.

Косточка (шишка) на ноге. Причина образования и как избавиться

Косточка на ноге или шишка на большом пальце ноги – одна из самых распространенных деформаций стоп с ярко выраженным внешним дефектом. По статистике, более 80 процентов страдающих этим заболеванием – женщины. Можно ли избежать образования шишек и плоскостопия?

На сегодняшний день рост косточек на ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-ортопеду. В медицине косточки (шишки) на ногах называют – “вальгусная деформация первого пальца стопы”.

Не путайте эти шишки с подагрой! Подагра относится к воспалительным ревматоидным артритам и связана с нарушением обмена мочевой кислоты в организме и отложением соли в суставах ног. Подагра поражает в основном пожилых мужчин, а не женщин, как в случае с косточкой, которая может появиться и в 20 лет. Тем не менее, шишки на ногах заболевание не менее коварное, чем ревматоидный артрит.

Косточка на ноге – не просто внешний недостаток. Шишка болит, мешает ходить, со временем становится тяжело подобрать обувь. Но самое главное – болезнь влияет на состояние костей и суставов стопы. Сустав становится менее подвижным, развивается хронический воспалительный процесс в самом суставе (артроз) и суставной сумке (бурсит).

Стопы – основа, фундамент организма. Если фундамент нарушается, это может сказаться на всем организме, а в случае с косточками, прежде всего, могут развиться боли в коленях, позвоночнике, головные боли.

Есть факторы, запускающие рост «косточек» на ногах, ускоряющие течение болезни. Какие? Понимание причины болезни поможет быстрее с ней справиться и не допустить ее развития.

Шишки на ногах – причины образования

Доказано, что первопричина образования косточек, похожих на шишки – это некомпенсированное поперечное плоскостопие, которое в свою очередь вызывает нарушение сухожильно-мышечного баланса.

При плоскостопии стопа теряет свои природные амортизирующие свойства. Центры тяжести смещаются, что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу. В результате страдают суставы, в частности формируется подвывих в плюсне-фаланговом суставе первого (большого) пальца ноги. Головка плюсневой кости начинает выпирать из-под кожи, образуется костно-хрящевой нарост, называемый «косточка».

А причина развития плоскостопия – это, в первую очередь, слабость мышечного аппарата ноги, дисфункция приводящей и отводящей мышц основной фаланги большого пальца. Узкая, не комфортная обувь, хождение на высоких каблуках, работа на ногах лишь усугубляют ситуацию.

Поэтому, большие косточки на ногах считаются типично женским заболеванием, поскольку их образованию и росту способствует ношение тесной, неудобной обуви, с узким носком и высоким каблуком. Кстати, есть мнение, что плоскостопие и шишки на ногах – болезнь наследственная. Однако унаследовать можно только слабость мышечно-связочного аппарата стопы. Такая слабость, если ноги не тренировать, приводит к распластыванию стопы, плоскостопию, и, далее, к деформации большого пальца.

Шишки на ногах. Профилактика образования

Для профилактики образования шишек важно правильно выбирать обувь. А для укрепления мышц и связок стопы выполнять специальную лечебную гимнастику для ног, которую может порекомендовать врач-ортопед, специалист по лфкк или лечебной йоге.

Регулярные физические упражнения для суставов улучшают здоровье ног целом. Выполняя не сложные, но эффективные упражнения для суставов ног, вы сможете также подтянуть икры, сделать ноги здоровыми и стройными.

Если понравилась статья, не забудьте подписаться на канал! 🙂

Источники:

http://anisima.ru/kostochka-na-noge/
http://lechvalgus.ru/obshhie-voprosy/kostochka-na-bolshom-palce-nogi
http://zen.yandex.ru/media/id/5a3d33d42480908d29a23175/5b1805a2de147500aaf8ccb8